Tipy na snídaně!

Dnes přicházím s tipem na zdravou snídani, která bude chutnat všem! Je to jednoduchá, rychlá připrava. Tahle snídaně navíc obsahuje vitamíny v ovoci a nastartuje vám den.

Na tenhle recept budete potřebovat jen lesní ovoce (já jsem si zvolila maliny a borůvky), fíky nebo datle, chia semínka, oříšky (já mám lískové), rýžový sirup a granolu (nebo musli).

Smícháme lesní ovoce a naskládáme ho do třetiny misky. Lískové oříšky rozmístíme do třetiny vedle a do poslední třetiny se akorát vejdou fíky. Dochutit snídani si může granolou a dozdobit rýžovým sirupem nebo jinými oříšky. Já mám nejradši kombinaci horkých malin s granolou a rýžovým sirupem bez cukru.

Doufám, že si snídani dopřejete podle mým tipů, mějte se krásně,

Patty