

Veganské makové muffiny
Na dnešní článek se těším od té doby, co jsem poprvé ochutnala tyhle veganské makové muffiny u kamarádky a tak si je oblíbila, že jsem je...


Tvarohový trhanec s malinami
Dneska mě napadlo zkusit něco trošku jiného a přišla jsem na tuhle snídani! Přijde mi to jako skvělý nápad, navíc je to rychlá a výživná...


Tvarohový závin s chia
V poslední době jsem si chia semínka opravdu oblíbila a tak vám dnes ukážu recept s tvarohem, chia semínky a kokosovým cukrem.Tenhle...


Healthy foods
V dnešním článku se zaměřím na zdravý životní styl, ke kterému neodmyslitelně patří vyvážená strava. Sepsala jsem pro vás seznam, kde vám...


Banánové sushi
Dnes mám pro vás speciální článek se zajímavým receptem! Banánové sushi mě nadchlo už jen pro svůj nápad, vytvořit sushi ve sladké...


Banánová buchta s chia
Na sociálních sítích u vás měla moje zdravá buchta s banánem velký úspěch, tak tu máte recept. Jen bych chtěla podotknout, že jsem buchtu...


Snídaně nastartuje den!
Poslední dobou zjišťuju, jak moc je snídaně důležitá pro nastartování organismu. Naučila jsem se k tomu hodně pít a začít tak den...


Zdravé lívance s ledovým ovocem
Nedávno jsem si večer sedla a čekla si, že chci zkusit něco nového. Našla jsem si recept na zdravé banánové lívance a zjistím, že nemáme...